화양연화

1/3 『6』_성동혁 「자명악」 눈을 뜨면 지나간 애인이 나를 비웃고 있을 것이다 침묵 속에서 용서를 기다리는 일이 두렵다 애인은 내가 커다란 소란을 부려야만 안아주었다 1/4 『도시와 그 불확실한 벽』_무라카미 하루키 티없이 순수한 사랑을 한번 맛본 사람은, 말하자면 마음의 일부가 뜨거운 빛에 노출된 셈입니다. 더욱이 그 사랑이 어떤 이유로 중간에 뚝 끊겨버린 경우라면요. 그런 사랑은 본인에게 둘도 없는 행복인 동시에, 어찌 보면 성가신 저주이기도 합니다.

2023년, 참으로 다산다난했다. 집, 직장(내에서는 동료들과 팀장까지), 남자친구, 눈을 바꿨다. 그리고 담배를 끊었다. 이왕 태어난 김에 사는 쪽이었으나 이제 오랫동안 건강하고 행복하게 살고 싶어졌다. 가정을 꾸리고 전문가로 활동하는 미래를 꿈꾸게 되었다. 지속 가능성을 염두에 두니 자연스레 자기파괴적인 행동이 줄었다. 아무도 배신할 필요 없는 세상, 나 답게 살면 되는 세상에 들어섰다. 현 직장에 입사한 것은 직무와 위치 때문에 나름의 결심이 필요했는데, 원하는 걸 한번 해 보자는 마음이 앞서자 다른 것들은 넘어가졌다. 그리고 그 덕에 하고 싶은 일을 하면서 사랑하는 사람에게 마음껏 안길 수 있는 지금이 있다. 고되고 바쁘지만, 2024년에는 더 그렇겠지만, 너무도 감사하고 놀라운 성취이다. 1. ..

12/18 『상처받은 내면아이 치유』_존 브래드쇼 지인들과 처음으로 북리딩하는 책! 요즘 여러 가지 변화를 맞아 자신을 들여다 보려는 노력을 하고 있는데, 이 책을 읽는 것도 그에 일조하기를 바라 본다. 중독 전문가인 패트릭 칸스(Patrick Carnes)는 신뢰감을 제대로 배우지 못한 사람들이 친밀한 것과 맹목적인 것, 관심과 집착, 보호와 통제를 혼동하는 경우가 있다고 지적했다. 12/19 『상처받은 내면아이 치유』_존 브래드쇼 아얏... 내가 알고 있는 몇몇 사람들은 감정적인 사고방식 때문에 심각한 경제적 어려움을 겪고 잇다. 이 사람들은 어떤 물건을 원한다는 그 이유만으로도 그 물건들을 구매할 충분한 이유가 된다고 생각한다.

일이 쌓여 있으나 마음 정리의 필요성을 느껴서 오랜만에 일기를 쓴다. 요즘은 업무용 다이어리에 체크리스트 작성할 때 빼고는 글 쓸 일이 없었다. 슬프거나 속상할 때 일기 쓰기의 빈도가 늘어나기에 이건 좋은 신호였다. C는 여전히 귀엽고 엄청난 사랑을 말하고 당연하다는 듯 나와의 미래를 그리고 여태 알았던 그 누구보다 따스하다. 요리를 해 주고 반찬을 챙겨 주고 운전을 해 주고 집 앞까지 마중 나와서 집 안까지 배웅해 주고 궂은일을 도맡아 하며 자다가도 애정 표현을 백 번 한다. 나의 의견과 감정에 관심이 많고 내가 좋아하는 노래를 매번 다르게 개사해서 불러 준다. 귀찮게 몇 번이나 다시 불러 달라해도 싫은 기색 하나 없이 또 불러 준다. 환하게 웃으면 귀여운 치아가 한가득 보인다. C는 나와 있는 게 재..

11/8 『정신분석적 진단』_낸시 맥윌리암스 치료사로 성장하는 일은 불안의 안개로 뒤덮여 있다. (…) 인간의 본성이라는 신비 앞에 서면, 우리가 가진 가장 우아하고 가장 만족스러운 개념들도 그 빛을 잃어버리게 된다는 것을.

11/1 『경계선 지능과 부모』_박찬선 교재 읽으면서 오랜만에 펑펑 울었다. 거짓말하던 모든 아이에게 바치는 위로. 결국 거짓말을 자주 하는 아이들은 외롭다. 자신의 마음을 누구도 알아주는 사람이 없고, 자신이 무슨 생각을 하는지 누구도 관심이 없다는 것을 안다. 아이들은 누구와도 마음을 나누지 못하고, 다른 사람들이 자신을 비난할까 봐 거짓말을 하는 것이다.

10/25 『DSM-5 진단기준 기반 상담 및 치료 사례개념화』 치유는 정서를 표현하고 아픔을 공유하며 경험을 통해 의미를 찾는 기회에 달려 있다(Herman, 1992).

231020 vendredi 『상담자가 된다는 것』_Jeffrey A. Kottler 저 / 이지연·황진숙 공역 09. 아무도 이야기하지 않는 것 1) 핵심 비밀 (1) 많은 경우 우리는 스스로 무엇을 하고 있는지 모른다 p. 294 내 말은 우리는 스스로 실제로 알고 있는 것보다 훨씬 더 많이 알고 있는 척하면서 어떤 주어진 순간에 내담자에게 정말로 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 알지 못하는 채 상담하고 있을 때가 많다는 말이다. > 내담자 카일(Kyle)의 심리적 어려움은 사실 유해 가스에서 온 거였다는... 하긴, 상담자가 모든 가능성을 재고할 순 없으니. (2) 무슨 일이 일어나고 있는지 우리가 알고 있다고 생각할 때조차도 다른 이들은 동의하지 않을 것이다 p. 297 얼마나 자주 많은 동료들의..